喉に関する記事を見つけましたので張っておきます。

コロナ禍で増える「声帯の衰弱化」、重大疾患を避ける簡単なチェック方法とは
ダイヤモンド・オンライン（DOL）

声を出さないことによる弊害は想像以上にある模様。確かにコロナで人と会う機会が減って大きな声を出さない生活がここ数年続いてしまってます。リモートで話すといっても家の中でマイクを使い声をひそめての会話ではないでしょうか。やはりたまにはヒトカラにでも行って大声を出した方がよさそうです。ストレス解消にもなりますしね。