コロナもついに5類移行となり、周りの状況も以前に戻りつつあります。これまで我慢してきたカラオケを復活した皆さんもいらっしゃるのでは?
その際これまで歌っていなかったのに急に大声で歌ったりするのは要注意です。”久々にカラオケに行って歌えるか心配だったけど歌ってみたら結構調子良く歌えた”みたいなことも意外にあるんですが、それで調子に乗って長時間歌い続けるととたんに喉の不調を覚えるケースも。
歌はスポーツ同様、長期間行っていなかった場合復帰直後にいきなり最初から飛ばし過ぎるのはよろしくありません。リハビリのつもりで様子を伺いながら調子の良いうちに切り上げるのがよいでしょう。
丁度少し前に喉の病気についての記事がありましたのでリンクしておきます。
東洋経済オンライン
【喉の痛み・声がれ】注意したい咽頭の病気一覧
喉の調子が悪い場合は決して無理せず休息をとり、症状が改善しない時は早めに医師の診察を受けるようにしましょう。
その際これまで歌っていなかったのに急に大声で歌ったりするのは要注意です。”久々にカラオケに行って歌えるか心配だったけど歌ってみたら結構調子良く歌えた”みたいなことも意外にあるんですが、それで調子に乗って長時間歌い続けるととたんに喉の不調を覚えるケースも。
歌はスポーツ同様、長期間行っていなかった場合復帰直後にいきなり最初から飛ばし過ぎるのはよろしくありません。リハビリのつもりで様子を伺いながら調子の良いうちに切り上げるのがよいでしょう。
丁度少し前に喉の病気についての記事がありましたのでリンクしておきます。
東洋経済オンライン
【喉の痛み・声がれ】注意したい咽頭の病気一覧
喉の調子が悪い場合は決して無理せず休息をとり、症状が改善しない時は早めに医師の診察を受けるようにしましょう。