50歳からのボーカル・レッスン♪♪

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ついに新たな元号が”令和”と決まりました。ウチの娘も言ってましたが”かっこいい”という意見も多いようです。30年前に”平成”と決まった時には何かしっくりこなかった記憶がありますが、そう思うと今回はよい名前だったのではないでしょうか。

ところでこの”令和”、どう発音するかについても一部話題になっています。

J-castニュース
令和の発音、語頭にアクセント?それとも平板? 内閣府に聞いてみた


確かに”講義”のように頭高なのか”平和”のように平板なのか迷うところですし、実はこれ結構複雑だったりします。というのは、単独で発音する場合と他の後と一緒に発音する場合でも違っていたりするからです。

そこで”明治”以降の元号について、その発音を確認してみたいと思います。以下は生まれて以降50余年を横浜で過ごした私の場合についてとなります。

まず”明治”ですが、通常は間違いなく頭高ですね。そして”明治12年”といった場合も同じく頭高ですが、”明治時代”や”明治乳業”となるとこれは平板に変わります。

では”昭和”はいかがでしょう・・・と問いかける際のアクセントは個人的には平板ですが、頭高でも違和感ないですね。長渕剛らを輩出したことで有名なライブハウスの”昭和”は頭高ですし、やはり両方ともに使われているようです。でも”昭和36年”といった場合は平板で、”昭和”は結構複雑ですね(笑)。

それに比べると”大正”、”平成”は平板で決定、シンプルです。

そして”令和”、こちらはどうなるのでしょうか。”昭和”同様両方ありパターンで何となく頭高派が多いようにも思えますが、上記記事の中でも内閣府の回答として”アクセント(イントネーション)についての決まりはありません。ですので、自由に発音していただいて構いません”とあるので、これから皆さんが沢山この”令和”を口にすることで自然と決まっていくのでしょう。もちろん地域によっても異なりますし。

さて”令和”、いったいどの様な時代になっていくのでしょうか。願わくば皆がいつまでも楽しく歌って暮らしていける世の中であって欲しいと切に思います。



腹式呼吸については当ブログでも何度か説明していて、”横隔膜を上下して呼吸する”ことであるのは皆さんよくご存じかと思います。

でも”横隔膜ってどこにあるの?”と聞かれてすぐ答えられる方はあまりいらっしゃらないのでは。別の聞き方をすると、”臓器の中で心臓と胃はその位置を自覚しやすいが、では横隔膜との位置関係は?”

実は先日、歌とは全く関係ないある健康に関する記事を読んでいた際、そこにあったイラストに目が釘付けになってしまいました。

これは胃液の逆流に関する記事でイラストはその原因を説明するためのものなのですが、そこに横隔膜も描かれており横隔膜を食道が貫通してその下に胃があるのがよくわかる図となっているのです。

日経Gooday 30+
胃液の逆流、実はピロリ除菌も原因になるってホント?

※心臓は描かれていませんが、こちらは横隔膜の上になります。

さてここから腹式呼吸と関係してきます。腹式呼吸のやり方として”丹田(ヘソの少し下)に手を置き、押しながら息を吐き、ゆるめながら息を吸う”と習う方が多いと思いますが、これは”横隔膜は自覚できないので腹部を動かすことで間接的に操作している”訳なのです。

よって横隔膜の位置が分かればそれをイメージして直接操作することが可能です(横隔膜は随意筋、自分で動かすことのできる筋肉)。少なくとも”腹部を動かすことが腹式呼吸ではなく、腹部を動かすのは横隔膜を上下するため”、とこのイラストからイメージできればより効果的に腹式呼吸を行えるようになるのです。

歌を歌う際腹式呼吸は意外と忘れがちなもの。たまに思い出して意識的に行うようにすると声量や安定感にそれがどれだけ大切かが実感されると思います。その時は是非このイラストをイメージしてみてください。効果倍増間違いなしですよ。

1年半ほど前に以下のめまいを発症した話を書いたのですが、先週の水曜日にまた同じ症状が起きてしまいました。

眩暈・めまいはつらいよ

初めての発作がちょうど7年前、前回が1年半前なので周期がずいぶん短くなってる、しかも過去2回は身体を冷やした際に発生していたのが今回は何の前触れもなく朝起きたらいきなり。この日は前日まで寒かった気温が急に10度位上がったので何か関係するのか?

いずれにせよこうなるともうベッドから起き上がれない、何も食べられない、あとは全予定をキャンセルして回復を待つしかない・・・ともう3回目で前回MRIも撮って命に関わることではないとわかっているので少々開き直り気味。

ただ金曜から3日間は大事なイベントが続くのでそれまでに回復しなくては・・・と思いつつ2日間ほぼ寝たきりで過ごし迎えた金曜の朝・・・もう最悪のコンディション!!景色はぐるぐる回り、水を飲んでも吐き戻す。。。

”今日もキャンセルするしかないか”、と思ったけれど意を決して起き上がりかかりつけの内科医院へ。”とにかく吐き気だけでも止める薬をください”とお願いして処方してもらったのがなんとトラベルミン。。。

トラベルミン!?

そう、誰もが知る乗り物酔いの薬。確かに症状は酷い船酔いと同じなので間違ってはないのか。ただこの薬には苦い思い出が。

幼い頃すぐ乗り物酔いする子供だった私はバス遠足が苦手で、当然この酔い止めの薬(トラベルミンだったかは記憶なし)を飲まされるのだけれど、全く効かずにそれごと吐き戻していたという悲惨な記憶がフラッシュバック。。。

しかし他に術もなく藁にもすがる思いで薬を飲んだら・・・効きました(笑)。吐き気がスッと収まりめまいも軽くなってそのまま仕事に行き1日目無事終了、残り2日も薬の力を借りて何とか乗り切ることができました。

もちろんこれは治療薬ではないので根本的解決ではありませんが、このように症状を抑えることが可能であるとわかっただけでも”再発したらどうしよう”との不安がずいぶんと軽くなります。

以上、あくまでも私の個人的体験・感想です。同じように”めまいで辛いけど外せない仕事がある”といった方は医師に相談されてみてはいかがでしょうか。

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